全台目前有75萬失能、失智、身心障礙者，負責照顧的家人全年無休，常因不堪長期壓力引發照顧悲劇，中華民國家庭照顧者關懷總會（以下簡稱「家總」）除為照顧者打造照顧咖啡館，喘息紓壓，並向新政府喊話，比照育嬰假，給予蠟燭兩頭燒的照顧者「顧老假」。

台中市陳小姐的父母先後罹患失智症，照顧近10年，她不敢結婚，也沒辦法專心工作，常常得臨時請假回家處理狀況，身心俱疲，不到50的她看起來像60，「真想放個假，喘息一下！」

她說，父親有帕森金氏症及失智徵兆，半夜常跑出門，自己又氣又慌，有次竟沖著父親大吼：「為什麼你要生！」父女相擁大哭。家裡雖有找看護，但看護也要休息，就放下工作接手，上班最怕接到家裡電話，怕又出什麼事了。如果有「陪老假」之類長期假，可以讓照顧者暫時專心照料或喘息一下，「才不要把自己也逼到了牆角」。

「照顧咖啡館」是家總為照顧者規畫的避風港計畫，最近找到第一家願意合作的台北市大安區極簡咖啡，成為第一個試辦據點。

家總秘書長陳景寧表示，希望照顧咖啡館成為社區中照顧者的交流站，讓照顧者有情感支持及喘息空間，並協助已卸下重擔的「畢業照顧者」重返社會。

極簡咖啡館負責人吳欣儒本身是一名照顧者，弟弟17歲發病，被診斷需洗腎，一洗就是30年，視力、聽力、行動力都漸漸衰弱，吃飯、洗澡、上廁所都需要協助，「看到78歲的母親照顧快50歲的弟弟，佝僂的背影讓人很心酸」。

極簡咖啡館店長A-Long也是一名照顧者，5年前母親重病倒下時，他還只是個大學生，在這家咖啡館打工，還沒有穩定經濟能力，照顧責任就來了，醫療繳費單據如雪片般飛來，只能向朋友借錢籌措醫療費，一邊念書一邊照顧母親，「當時真的很辛苦，現在有機會了，也要幫助和我一樣的照顧者。」

A-Long表示，希望咖啡館能作為照顧者間的聯繫橋梁，形成支持網絡，並由家總協助，利用咖啡廳空間辦理藝術輔療、講座等喘息活動；店內有許多可愛的貓咪，貓咪也可納入喘息活動，「讓毛孩子療癒照顧者」。

陳景寧指出，以一名失能、失智、身心障礙者可能影響到2名工作人口推估，全台至少有150萬名工作人口受照顧責任影響，被迫離職或換工作，造成職場損失。

他遇過一位照顧者必須要照顧罹癌的先生、年邁的公婆及幼小的子女，也有男性高階主管為了照顧母親辭去工作，中壯年因照顧家庭辭去工作者越來越多，「長輩倒下了，年輕人在工作、家庭間要怎麼選？」

照顧一個倒下去的家人，需要多少年？陳景寧表示，台灣照顧者平均每天照顧時間達13.6個小時，周一到周日無休，平均要照顧10年時間，照顧者以女性占多數，年齡層在51歲至60歲間最多。

陳景寧說，在職照顧者最辛苦的是在前半年，當家人倒下約需要半年時間進行照顧安排，建議擴大育嬰假解釋為家庭照顧假，不止照顧幼兒，照顧長輩也適用。

北市社會局長許立民表示，給予在職照顧者一定假期安頓被照顧者，「這個方向是好的」，法規中育嬰假的照顧對象是子女，是否要擴大解釋育嬰假，或是另立育老假、假期多長、是否給薪、給薪比例等，都要經過多方討論，也涉及中央修法。